Functional Training und CrossFit in Bruchsal – Vielseitiges Training für alle

Egal ob CrossFit, Functional Training oder Olympisches Gewichtheben: In unserer Athletik Area findest du alles, was du für gezielten Kraft- und Muskelaufbau brauchst.

Die Trainingsmöglichkeiten sind vielseitig und für jedes Alter geeignet. Jede Übung kann individuell angepasst werden – vom Einstieg bis zum ambitionierten Power-Training!

Unsere Ausstattung auf einen Blick:

• Großes Athletic Rig für abwechslungsreiche Fitnessübungen
• Hip Thrust Rack – besonders beliebt zum Training von Po und Beinen, ideal für Frauen
• Langhanteln und gummierte Gewichtsscheiben – für kontrolliertes Krafttraining
• Kettlebells und Hexagon-Kurzhanteln – auch für Anfänger leicht zu handhaben
• CrossFit-Schlitten – bringt Ausdauer und Kraft auf ein neues Level
• BOSU Balance Trainer – verbessert Gleichgewicht und Stabilität, perfekt für Senioren
• Medizinbälle – zum Werfen, Heben oder Mobilisieren
• und vieles mehr für dein individuelles Workout!

Wer Abwechslung liebt, kommt in unserer Ninja-Zone voll auf seine Kosten:

Teste deine Kraft, Geschicklichkeit und Beweglichkeit an der Himmelsleiter, an Seilen, Netzen und an unserem „Kamin“. Oder bezwinge die Warped Wall! So findest du immer wieder neue Herausforderungen – für Spaß an Bewegung und echte Erfolgserlebnisse.

Dein Vorteil:
Unsere erfahrenen Trainer stehen dir jederzeit zur Seite, egal ob du Einsteiger bist, dein Kraftniveau verbessern oder einfach gesund und fit bleiben möchtest. Wir helfen dir, ein Trainingsprogramm zu finden, das optimal zu dir passt.

Die Trainingsmöglichkeiten sind vielseitig und für jedes Alter geeignet. Ob jung oder älter, Anfänger oder Fortgeschrittener – jede Übung kann individuell angepasst werden!